NADIE ES INMUNE A LOS DESAFÍOS DE LA VIDA
Soy Carme Mora, psicóloga sanitaria
Todas las personas pasamos por situaciones que nos pueden llegar a superar. Y sí, es normal que llegados a un punto sintamos que nos desbordamos.
Estoy aquí para acompañarte a gestionar las dificultades que se presentan en la vida.
Psicóloga Sanitaria y colegiada – Psicóloga Cognitivo Conductual – Terapeuta EMDR – Terapeuta Gestalt
NADIE ES INMUNE A LOS DESAFÍOS DE LA VIDA
Soy Carme Mora, psicóloga sanitaria
Si el momento que estás viviendo te sobrepasa, o no sabes muy bien cómo afrontar lo que sientes y piensas, has llegado al lugar adecuado
¿Tú también estás esperando a que todo cambie para poder estar bien?
Es fácil caer en la trampa de mirar hacia fuera cuando las cosas están mal
Esperamos que las cosas cambien, que las personas cambien, que las circunstancias cambien.
Un cambio que nunca llega, o que si lo hace, no es para devolverte tu bienestar.
Y eso cansa, y termina haciéndote vivir una vida que no es tuya, viviendo un bucle del que no sabes ya ni cómo salir.
¿Que por qué lo sé? porque yo misma he estado ahí, hasta que descubrí que la vida se vive de dentro hacia afuera, y no al revés.
La salida es hacia adentro
Mi trabajo es enseñarte a mirar, antes de empezar a solucionar
Seguro que llegas a consulta habiendo intentado muchas soluciones para dejar de sentirte así.
Por eso, entender cómo se genera y engrana tu malestar y sufrimiento es el punto de partida.
Ese será el lugar desde el que vamos a empezar a trabajar: miraremos no solo en el síntoma, también los mecanismos que lo facilitan y lo mantienen.
A partir de ahí, conjugaremos la potencia de las herramientas cognitivo-conductuales, con técnicas gestalt y el abordaje EMDR para construir juntos nuevas formas de sostener tu presente, resignificar tu pasado y construir un futuro significativo para ti.
Creo firmemente que solo se puede acompañar a los demás al nivel de profundidad al que tú hayas llegado a trabajarte
La historia de mi consulta nace de mi propio proceso
Estudié psicología para entender mi propio caos interior, aunque esto no lo supe hasta años después
“Saber” y “Saber hacer” son dos sabidurías distintas
En lo profundo de mi intimidad, creía que estudiar aquello me ofrecería los conocimientos y las técnicas necesarias para tener una vida feliz. Pero nada más lejos de la realidad. Que yo supiera de algo no significaba que aquello estuviese integrado en mí.
“Saber” y “Saber hacer” son dos sabidurías distintas, con distintos tempos, que nacen y evolucionan desde lugares y experiencias vitales distintas.
Empecé a engranar mis propias piezas del puzzle, entregándome a mi proceso terapéutico, explorando y experimentando mi propio malestar vital con el acompañamiento de grandes profesionales y maestros de vida.
Desde ahí, me he formado durante muchos años en diferentes abordajes terapéuticos integrativos y me he especializado en dependencia emocional y trauma.
Tengo en común contigo el haber transitado por esa sensación silenciosa de desamparo, de sinsentido, aunque esforzándote para aparentar que todo está bien.
De estar en lugares y relaciones en las que no quieres estar pero sin saber salir de ahí. De no saber lo que necesitas, lo que te inspira, ni quién eres. De plantearte cada día para quién estás haciendo todo lo que haces.
Por eso puedo conectar con tu dolor y también con tu fuerza, con tu anhelo por mirarte y por construir una vida valiosa y con sentido.
Soy Psicóloga de profesión y vocación. Poseo un bagaje de más de 15 años en procesos de cambio, transformación y desarrollo de las personas y de grupos.
Soy una profesional sensible al entorno, curiosa, intuitiva, con gran capacidad de trabajo y liderazgo en entornos exigentes, dinámicos y orientados al cambio.
Me guían la integridad, la transparencia, la coherencia y el compromiso.
Sigo trabajando en mi propio proceso para poder acompañar a otras personas.
Muchas veces, la magia que estás buscando, está en el trabajo que estás evitando
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Toma la decisión que tal vez cambie tu vida para siempre
Contacta conmigo y te informaré sobre cómo podemos empezar tu proceso dependiendo de tus necesidades individuales.
